Сайт По Диете

 

Статьи о диетах для быстрого похудения


Названы дни, когда нужно начинать диету

Не стоит начинать свою диету во вторник, как выяснили специалисты. Если женщина начнет худеть именно в этот день недели, то надолго ее решимости не хватит. Оказывается, успех диеты зависит не только от вашей силы воли или режима питания. Очень многое значит и день недели, в который вы решили начать худеть. К примеру, вторник категорически не подходит для старта диеты, как удалось выяснить в ходе социологического опроса женщин, проведенного по заказу британской компании Tesco Diets. (Читать далее)


Худеем с помощью запахов...

Новая система похудения становится все более популярной в мире. Утолять аппетит предлагается при помощи запахов. Особую популярность система похудения приобрела в Соединенных Шатах. Принцип системы прост: можно есть все любимые блюда, но только небольшими порциями.(Читать далее)

 


Убрать жир с талии за 6 недель

Жир, скапливающийся вокруг талии, иногда называют "запасным колесом". Для людей среднего и старшего возраста это очень распространенная и весьма неприятная проблема. Но избавиться от нее можно за шесть недель. Сочные стейки и вино из рациона исключать не обязательно! Скапливающийся с годами жир вокруг талии - реальность почти для каждого из нас. Для кого-то это еще одно следствие вечной борьбы с лишним весом, только на этот раз связанное с возрастом.(Читать далее)

 

Рейтинг лучших диет из США

Выбрать самую лучшую диету из лучших диет - задача не простая. Американский журнал U.S. News & World Report проанализировал 20 самых популярных диет, чтобы найти наиболее эффективную. Ею оказалась диета, которую активно продвигает правительство США. Диета Dietary Approaches to Stop Hypertension (Диетический метод профилактики гипертензии - DASH) была разработана Национальным институтом здравоохранения США для снижения повышенного кровяного давления. (Читать далее)

 

Можно ли обойтись без сахара?

Праздничные дни – серьезное испытание для сладкоежек, ведь на столах всегда столько конфет, выпечки и газировки. И это не считая так называемых «скрытых сахаров», которые содержатся в консервах, колбасах и копченостях, соках и многих готовых продуктах. Но если жизнь без сладостей не в радость, попробуйте найти сахару замену. Вкус любимых блюд от этого не ухудшится, а ваша внешность только выиграет. (Читать далее)

 

15 правил итальянских диетологов

Итальянские диетологи разработали свод правил идеальной диеты. Он включает 15 пунктов. Эксперты Национальной итальянской ассоциации диетологов провозгласили главное правило диеты – баланс за столом. Президент ассоциации диетологов Джованна Чекетто заявила, что возвращение к старым привычкам после диеты мешает поддерживать вес в норме. (Читать далее)

 

Диета "Пауза". Минус 4 кг

Диета "Пауза" - несложная, но очень интересная. Она разработана финскими специалистами по здоровому питанию и основана на механизмах нервной регуляции в организме человека. Как известно, сигнал о насыщении поступает в мозг несколько позже, чем человек успел съесть лишнего – обычно через 15 – 20 минут после реального насыщения. (Читать далее)

 

14 способов не есть на ночь

Вечерний аппетит непредсказуем. Можно тысячу раз обещать себе не наедаться на ночь, но в какой-то момент не выдержать и уничтожить половину сковородки, чтобы потом мучиться чувством вины. А что если обмануть свой аппетит, так некстати разыгравшийся на сон грядущий?Приятно горячая ванна оказывает на организм умиротворяющее действие. Процессы в нем замедляются, аппетит стихает. Кроме того, горячая ванна усиливает потоотделение и помогает удалить из организма лишнюю жидкость (Читать далее)

 

Гормональная диета

Вы можете выиграть войну с лишними запасами жира у вас под кожей. Секрет победы заключается в гормонах, которые играют огромную роль в том, как и где откладывается жир. Известный ученый и специалист по борьбе с лишним весом Мари-Клэр Уилсон  говорит, что в ее арсенале самым главным оружием является процедура BioSignature Modulation. Она позволяет точно диагностировать гормональный дисбаланс, проанализировав, где именно в теле человека откладывается жир. Итак...(Читать далее)

 

Диета йо-йо: толстеть, худея

Так называемая диета йо-йо увеличивает уровень стресса в организме, что заставляет человека чаще бросаться к пирожным, пончикам и другой еде. Подобные продукты помогают подавлять беспокойство. В английском языке существует специальный термин comfort eating, в буквальном переводе переводимый как "комфортная еда". Этим термином эксперты обозначают ситуации, при которых люди с помощью жирных продуктов питания снимают уровень стресса. (Читать далее)

 

Страницы

37  |  36  |  35  |  34  |  33  |  32  |  31  |  30  |  29  |  28  |  27  |  26  |  25  |  24  |  23  |  22  |  21  |  20  |  19  |  18  |  17  |  16  |  15  |  14  |  13  |  12  |  11  |  10  |  9  |  8  |  7  |  6  |  5  |  4  |  3  |  2  |  1

Другие наши новости

Ваши отзывы о диете

Copyright 2011-2017 г. Сайт "По диете!". Эффективные и бесплатные диеты для похудения. Отзывы о диетах
При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна podiete.ru

Работает на Amiro CMS - Free