Сайт По Диете

 

Новости про эффективные диеты


По секрету о диетах

Мы не предложим вам новомодных диет, зато расскажем о том, как легче управляться с теми, которые вам уже известны, или станут известны завтра. Итак, напоминаем, любая диета может быть опасна для здоровья, если: - есть индивидуальная непереносимость её состава. Ваш организм – это что-то уникальное. И то, что хорошо одному, не обязательно подойдёт вам; (Читать далее)

 

Самые здоровые продукты в мире

Набор из двадцати продуктов питания, имеющих особое значение для бодрости, выносливости, здоровья и силы нашего организма. Некоторые из которых имеют также и лечебное действие. 1 Яблоки. Вещества, содержащиеся в яблоках, в частности кверцетин, способны тормозить развитие раковых клеток. Кроме того, кверцетин обладает противовоспалительным действием и уменьшает вред так называемых свободных радикалов. (Читать далее)

 

Диета на 2000 калорий

В данной диете ограничение калорий не так значительно и поэтому чувство голода не будет вас беспокоить весь срок диете, если, конечно, вы будете сдержаны. Данная диета довольно легко переносится. Данная диета довольно легко переносится. Уменьшение веса не так значительно, как в других диетах с более жестким ограничением продуктов, но зато весь срок данной диеты вы будете чувствовать себя бодрым и здоровым. (Читать далее)

 

Мифы о еде

Самые популярные мифы о еде давно разоблачены. Большинство людей, следящих за своим питанием, знают о том, что в яичных желтках не так много холестерина, чтобы вызвать атеросклероз, или о том, что есть нужно не трижды в день, а чаще. Однако множество заблуждений принимаются за правду до сих пор. (Читать далее)

 

Как стать стройной?

О! Как же мне похудеть? Этим вопросом задаются многие люди. Похудеть легко очень сложно, но есть несколько действенных способов. И сейчас мы поговорим о том, что стоит пить, чтобы похудеть. Начну с чаев для похудения. Такие чаи действуют как мочегонное и слабительное, быстро выводя из организма питательные вещества и жидкости. Но главное не переборщить, а то Вы можете привести свой организм к обезвоживанию. Но некоторые чаи могут помочь очистить и тонизировать Ваш организм(Читать далее)

 

Диета и сон

Одной из причин эпидемии ожирения, поразившей развитые страны, является тенденция к сокращению времени сна у детей и подростков, полагают ученые. Они установили, что сон помогает сбросить лишние килограммы. Как показало новое исследование, те, кто дольше спит, гораздо меньше подвержены ожирению, чем люди, которые регулярно недосыпают. (Читать далее)

 

Диета по правилам

Основные продукты: минеральная негазированная вода, соки любые (например, апельсиновый и ананасовый, наполовину разбавленные водой), вареные яйца, вареное мясо или курица, творог 0% жирности, все фрукты, все овощи (кроме картофеля), гречка или рис. Можно немного маринованных овощей (помидоры, перец и пр.). Соль запрещена.  (Читать далее)

 

Ускоряем обмен веществ

Хочешь похудеть быстро, однако нет желания сидеть на диете? Подтолкни свой обмен веществ — и твой организм превратится в бесперебойную «машину» по утилизации жиров. Вместо того чтобы считать калории и меньше есть, ты будешь их попросту сжигать. Действуй! И это совсем несложно!  (Читать далее)

 

Диета на клюкве

Клюква — необыкновенная ягода. Для повышения иммунитета рекомендуется как можно чаще включать в рацион клюкву.  За целебные свойства этого растущего на болоте кустарника народ прозвал клюкву болотным доктором. И совершенно заслуженно.  Ученые из Ворчестерского политехнического института (Массачусетс, США) выяснили, что содержащиеся в клюкве химические вещества проантоцианидины предотвращают развитие инфекций мочевыводящих путей, препятствуя прикреплению бактерий к стенке уретры (Читать далее)

 

Калиевая диета

Применяется при гипертонической болезни, недостаточности кровообращения. В диету пониженной калорийности включены богатые калием продукты, исключены поваренная соль и экстрактивные вещества мяса и рыбы, ограничено количество свободной жидкости. прием пищи 6 раз в день. Назначают в виде четырех последовательных рационов, в каждом из которых содержится 6 - 7 г калия (рационы I-II - по 1-2 дня, III-IV - по 2-3 дня).  (Читать далее)

 

Страницы

37  |  36  |  35  |  34  |  33  |  32  |  31  |  30  |  29  |  28  |  27  |  26  |  25  |  24  |  23  |  22  |  21  |  20  |  19  |  18  |  17  |  16  |  15  |  14  |  13  |  12  |  11  |  10  |  9  |  8  |  7  |  6  |  5  |  4  |  3  |  2  |  1

Другие наши новости

 

Ваши отзывы о диете

 

Copyright 2011-2017 г. Сайт "По диете!". Эффективные и бесплатные диеты для похудения. Отзывы о диетах
При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна podiete.ru

Работает на Amiro CMS - Free