Сайт По Диете

Диеты и отзывы  /  Моя диета

 

Форум о диетах и похудении - расскажи о своей диете

Расскажите о своей методике похудения или диетических рецептах, которые Вам советовали или пробовали сами! Худеем вместе и навсегда! Лучший женский форум про диеты и похудение. Забудьте о лишнем весе навсегда благодаря наших советам на диетическом форуме.

Для того, чтобы рассказать о своей диете  нужно нажать "Создать тему" (находится в самом низу страницы).
В строчке "Имя" - пишите свое, в строчке "Тема" - как называется диета. Ну и сама страница в Вашем распоряжении... Также можно оставлять комментарии к уже написанным диетам наших читателей - для этого нужно нажать "Ответить"

Форум  →  Как похудеть без диеты

Добавлено: 06.03.16 11:32:12 #1

Илона (Гость)

Обратиться по имени

За неделю можно сбросить 0,5-3 кг

Следуя этим пяти советам, вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании, сообщает "Ортодокс".

1. Заварите себе 300 мл крепкого настоящего кофе (растворимый не подходит), добавьте в него побольше корицы, ванилина и красного перца. Одна такая смесь в день поможет вам серьёзно ускорить метаболизм. Это реально работает, но не пейте слишком много, помните о своем здоровье!

2. Съедайте по половинке грейпфрута перед каждым приёмом пищи, что бы это ни было. Даже, если собираетесь съесть маленькую конфетку! Грейпфрут – один из самых эффективных сжигателей жира.

3. Налейте в чашку (200 мл.) горячей воды, насыпьте туда корицы. Оставьте на полчаса остыть. В уже холодную (это важно!) жидкость добавьте мёд. Полчашки выпейте сразу перед сном, а оставшуюся половину – натощак с утра.

4. Выпивайте по 2 стакана чистой воды за 10-15 минут до еды. Это сильно ускоряет метаболизм, помогает пище правильно перевариваться, не откладываясь в жир.

5. Жуйте каждый кусочек не менее 50-ти раз. "Еду надо пить, напитки надо есть" – вот девиз древних буддийских монахов, которые отличались своей худощавостью в древности, когда этот обычай соблюдался.

Всего лишь соблюдая 1-2 из этих правил вы сможете сбросить 0,5-3 кг за неделю, не придерживаясь никаких ограничений в питании! Ну а если вы сможете придерживаться всех 5-ти пунктов, то вы неизбежно потеряете не меньше 3 кг всего за 7 дней! Чудо, не правда ли? А главное, без каких-либо усилий.

Добавлено: 27.03.16 15:22:32 #2

Инесса (Гость)

Обратиться по имени

У меня например нет терпения каждый кусок прожевывать 32 раза))))сколько не пробовала. Вот сама к лету хочу хорошо похудеть, ничего особо для этого не делаю, единственное смотрю шоу взвешенные люди, болею за команду Турчинской и видела ее в рекламе модельформ, прогуглила в поисковике,думаю заказать, вроде людям нравится

Добавлено: 30.03.16 03:29:59 #3

Клара (Гость)

Обратиться по имени

Заказываю второй раз модельформ для дам старше 40 лет, понравился результат за 2 месяца ушло в кг и в см, хочу еще скинуть. На горячей линии сказали, что можно сделать перерыв небольшой 2-3 недельки и вперед можно дальше стройнеть. Девочки в перерыве вес не возвращается! Так что на майские праздники буду тростинкой)) В 45 жизнь только начинается

Добавлено: 27.08.16 14:39:36 #4

Елена29 (Гость)

Обратиться по имени

Здоровое и правильное питание, это натуральные продукты. Я сижу на кефирной диете и кефир сама делаю, из закваски с сайта "Империя заквасок". Натуральные продукты это прежде всего наше здоровье, так что с этим нужно держать "ухо востро" И главный принцип хорошей диеты, это не навредить своему здоровью.

Добавлено: 11.11.16 14:37:20 #5

Роза (Гость)

Обратиться по имени

Девочки, без диет можно похудеть методом Смелова.
Я честно говоря, не могла остановить свой зверский аппетит, постоянно хотелось есть, особенно по ночам, могла наминать дневную норму. В Серсо врачи применяют психотерапию, благодаря которой сильная тяга к еде как бы блокируется. Вот у них подробнее на бесплатном семинаре можно узнать bez-diet.ru

Создать новую тему Ответить


Другие наши новости

Ваши отзывы о диете

Copyright 2011-2017 г. Сайт "По диете!". Эффективные и бесплатные диеты для похудения. Отзывы о диетах
При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна podiete.ru

Работает на Amiro CMS - Free