Сайт По Диете

Диеты и отзывы  /  Диеты от диетологов

 

Диеты от диетологов и докторов

"Действия диетических средств - продолжительны,
а действия лекарств - скоропреходящи."
Гиппократ

 

Любой профессиональный диетолог обязан предупредить вас о том, что диета для снижения веса не должна нарушать обмен веществ в организме. И о том что нормальным, с точки зрения физиологии организма, считается снижение веса на 3-5 килограмм в месяц. Тех кто думает что этого мало, можно направить на рынок, пусть купит 5 килограмм внутреннего жира. Что бы наглядно увидеть, от Диеты от диетологов и докторовкакого объёма он может избавиться в течении месяца, не причиняя себе вреда. Все диеты от профессиональных диетологов сугубо индивидуальны. Только специалист может определить причину нарушения в обмене веществ. У одних это избыток быстроусваиваемых углеводов – картофель, сладкое. У других избыток белковой пищи или недостаток жиров.

Для наглядности можно рассмотреть вариант с таким распространённым явлением, как избыток в рационе белковой пищи (шашлык, стейк, жаркое). При не достатке углеводов(овощи, фрукты, злаки). Почитатели такого рациона часто жалуются на головную боль, проблемы с кишечником, избыточный вес. Что бы вернуть всё в норму, надо соблюдать одно простое правило – если в тарелке лежит 100 грамм жирного мяса, то рядом с ним должно быть 300г. овощей. При такой пропорции можно за лето избавиться от 15 кг. лишнего жира. Представляете какой это объём! Полтора ведра, не меньше. Забудьте про головную боль и плохое настроение! Обратитесь к профессиональному диетологу .

Отличительными особенностями профессиональных диет от диетологов  являются:
- хорошая сбалансированность по основным питательным веществам, витаминам и  микроэлементам;
- достаточная калорийность ежедневного меню, которая позволяет снижать вес без ощущения постоянного чувства голода и ухудшения самочувствия;
- большая продолжительность /есть варианты и быстрых диет/, что позволяет не только снизить вес, но и нормализовать обмен веществ в организме, а так же научиться навыкам правильного питания;
- относительно медленно снижение веса /чаще всего 1-3 кг в неделю/;
- возможность применять даже при наличии различных хронических заболеваний.
Все эти свойства диет от профессионалов позволяют безопасно и эффективно использовать их для борьбы с лишним весом.

Лучшие рецепты диет от профессиональных диетологов на нашем сайте:

 Диета Аткинса 

Диета Бантинга 

Диета Дюкана 

Диета Жеста 

Диета Игумнова 

Диета Монтиньяка 

Диета Малышевой 

Диета Квасневского 

Диета Королевой 

Диета Притыкина 

Диета Меркола 

Диета Орниша 

Диета Сонома 

Диета Пегано 

Диета Уитакера 

Диета Хэя

Диета Брауна  

Диета Джо 

Диета Герзона 

Диета Демоля 

Диета Катана 

Диета Ковалькова 

Диета Малахова 

Диета Миримановой 

Диета Питта-Доши 

Диета Протасова 

Диета Карра 

Диета Пратта 

Диета Сайкова 

Диета Трифоновой 

Диета Углова  

Диета Шрота 

Другие наши новости

 

Ваши отзывы о диете

 

Copyright 2011-2017 г. Сайт "По диете!". Эффективные и бесплатные диеты для похудения. Отзывы о диетах
При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна podiete.ru

Работает на Amiro CMS - Free