Сайт По Диете

 

Диета при молочнице

Кандида - грибок, который живет в каждом человеке, это наш симбионт, выполняющий определенные функции и постоянно присутствующий в организме. Молочница, то есть кандидоз, хоть и неприятное, но не страшное заболевание, вызванное чрезмерным размножением этих грибковых микроорганизмов. После того, как вы посетили врача и выполнили все его рекомендации для избавления от кандидоза, можете приступать к соблюдению диеты при молочнице. Кандида, являясь дрожжеподобным грибом любит сахар, как и все микроорганизмы такого вида. То есть употребление сладкого - создает для молочницы благоприятную среду, а для того, чтобы избавиться от нее - следует ограничить употребление сахара, и сладких продуктов, меда, сдобы и выпечки. Алкогольные напитки и уксус также способствуют распространению этого грибка в вашем организме, и их следует исключить из рациона питания. Кетчуп, майонез и соевый соус содержат в себе уксус, так что их употребление нужно ограничить.

В рационе диеты при молочнице должны присутствовать свежие и тушеные овощи, рыба и курица, фрукты, а также различные зерновые и бобовые продукты. Лимон и брусника уменьшают количество грибка в организме, поэтому надо значительно увеличить их употребление. Морковный сок и морская капуста создают среду неблагоприятную для кандиды. Лавровый лист, гвоздика и корица приходятся не по вкусу грибку, поэтому можно увеличить количество пряностей, а чеснок в периоды обострения ешьте в как можно больших количествах. Отвары ромашки и таких трав как клевер, подорожник и люцерна также хороши в диете при молочнице, можете заваривать их и пить вместо чая. Очень часто молочница возникает при простуде и переохлаждении, а также после приема антибиотиков, таким образом присутствие в рационе лимона и чеснока пойдет вам на пользу не только для избавления от неприятного грибка, но и для общего укрепления организма, а также для профилактики простудных заболеваний. Часто молочница является симптомом скрытого сахарного диабета, и этот симптом не следует лечить просто одной лишь диетой, а нужно пройти полное обследование у врача.

Рекомендуемое питание при лечении и для профилактики молочницы:

Продукты, которые желательно употреблять:
• свежие и тушеные овощи;
• отварное или приготовленное на пару мясо, птица, рыба;
• хлеб;
• бобовые;
• зерновые продукты (различные крупы – гречка, рис, ячмень, овес и др.);
• фрукты, особенно полезны цитрусовые (грейпфрут, лимон);
• «живые» йогурты;
• морковный сок;
• продукты, обладающие противогрибковым действием (чеснок, красный перец, прополис);
• различные пряности;
• листья и ягоды брусники.

В период лечения молочницы из своего рациона нужно исключить:

• алкоголь;
• сахар и все продукты его содержащие, также на время стоит ограничить употребление меда;
• молочные продукты, за исключением сливочного масла (в небольшом количестве) и натурального йогурта, кефира;
• майонез;
• кетчупы;
• соевый соус;
• горчицу;
• уксус.
И в дальнейшем употребление этих продуктов стоит ограничить, особенно это касается сахара и продуктов, содержащих различные химические добавки.

В зимний и весенний периоды, когда наблюдается нехватка свежих овощей и фруктов, рекомендуется принимать поливитаминные препараты. Дополнением к терапии станет настой из трав тысячелистника, шалфея, ромашки, эвкалипта, подорожника и календулы.
Для восстановления микрофлоры врач может прописать пробиотики.

Страницы лечебных диет при:

Другие наши новости

 

Ваши отзывы о диете

 

Copyright 2011-2017 г. Сайт "По диете!". Эффективные и бесплатные диеты для похудения. Отзывы о диетах
При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна podiete.ru

Работает на Amiro CMS - Free