Сайт По Диете

Диеты и отзывы  /  Лучшие диеты  /  Диета на яблочном уксусе

 

Диета на яблочном уксусе

Если у вас есть проблемы с фигурой из-за лишнего веса, но вы не готовы терзать себя диетами или выполнением физических упражнений, это не значит, что похудеть вы уже не сможете. Вы можете начать похудение с диеты для ленивых - диеты на яблочном уксусе. Если вы будете употреблять яблочный уксус, вам не придется ограничивать себя в еде настолько, насколько пришлось бы при соблюдении любой диеты. Вы можете есть то, что вы любите и не бояться лишних килограммов.

Диета на яблочном уксусеЯблочный уксус не будет главным ингредиентом питания, он будет его дополнением. Его нужно будет принимать перед приемом пищи или натощак утром и перед сном.

Как соблюдать диету?


Соблюдая уксусную диету, вам нужно в стакан воды добавить столовую ложку уксуса. Эту смесь нужно принимать ежедневно, каждый раз за тридцать минут до приема пищи или два раза в день (утром натощак и вечером перед сном). После употребления уксуса рекомендуется пополоскать рот потому, что уксус может повредить эмаль ваших зубов.

Чем полезен яблочный уксус и как он способствует снижению веса?


В яблочном уксусе содержится много микроэлементов, полезных для организма (калий, натрий, магний, железо). Также в нем содержится пектин – ценное вещество, которое улучшает процесс пищеварения, а также снижает уровень холестерина в крови. Пектин также укрепляет кровеносные сосуды и предупреждает развитие сердечнососудистых заболеваний. В яблочном уксусе содержатся провитамин А или бета-каротин ( мощный антиоксидант).

Прием яблочного уксуса способствует выведению шлаков, токсинов, расщеплению жиров и выработке желудочного сока. Яблочный уксус не только способствует похудению, он также помогает в борьбе с целлюлитом и оказывает тонизирующее действие.

К сожалению, у яблочного уксуса есть противопоказания. Его нельзя принимать людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также при повышенной кислотности желудка. Если вы испытываете дискомфорт после приема смеси из воды и уксуса, или чувствуете боль в желудке, изжогу, вам следует прекратить эту диету.

Лучшие диеты

Другие наши новости

 

Ваши отзывы о диете

 

Copyright 2011-2017 г. Сайт "По диете!". Эффективные и бесплатные диеты для похудения. Отзывы о диетах
При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна podiete.ru

Работает на Amiro CMS - Free