Сайт По Диете

Диеты и отзывы  /  Новые диеты  /  Диета для зачатия

 
 

Диета для зачатия

Многие применяют диету исключительно для того, чтобы сбросить лишний вес. Но на самом деле диета нужна не только для борьбы с лишним весом, но и для удачного зачатия.
За полгода до предполагаемого зачатия обоим супругам желательно отказаться от употребления алкоголя и курения.

Питаться нужно продуктами без консервантов, красителей и прочей химии. Кроме этого в рационе питания обоих будущих родителей должны присутствовать рыба, мясо, свежие овощи и фрукты, молочные и зерновые продукты. О пользе здорового питания и образа жизни знают многие, а знаете ли вы, что при помощи продуктов можно зачать малыша определенного пола. Безусловно, нет 100% гарантии успеха, но ведь и несколько % могут приблизить нас к желаемому результату.

Итак, для того, чтобы зачать мальчика нужно соблюдать такую диету:
Обязательно употребление мяса и рыбы в любом количестве и любого способа приготовления. Это может быть и копченое, и жареное, Диета для зачатияи соленое.
А вот от молока и молочных продуктов нужно отказаться. Кроме этого придется отказаться от яиц.
Нежелательны так же хлебобулочные изделия содержащие молоко и яйца.
Разрешенные крупы это: рис, манка и гречка в небольшом количестве.
Из овощей на вашем столе должны присутствовать картофель, грибы и фасоль.
От употребления зелени лучше тоже воздержаться.
Если вам хочется побаловать себя шоколадом, то лучше съесть черный шоколад, но ни в коем случае не молочный.
Пить вы можете чай, кофе, лимонад. Отказаться нужно только от молока и минеральной воды.

Чтобы зачать девочку вам нужно соблюдать следующую диету:
Мясо и рыбу вы можете употреблять, но в ограниченных количествах, и только приготовленными на пару, желательно с овощами.
Колбасные изделия, морепродукты и рыбные консервы запрещены.
Зато яйца и молочные продукты вы можете употреблять без ограничений. Ограничить стоит только употребление твердых сортов сыра.
Хлебобулочные изделия должны быть без дрожжей и соли.
Крупы вы можете любые, исключение только рис и манка.
Разрешенные овощи это огурцы, свекла, морковь и в небольшом количестве картофель.
Фрукты можно употреблять любые, кроме яблок и апельсинов.
Пить вы можете любые молочные продукты, травяные чаи, минеральную воду. Отказаться стоит только от соков из пакетов.
В качестве десерта можно есть молочный шоколад.

Соблюдая вышеперечисленные рекомендации, вы сможете не только поправить здоровье, и сбросить лишний вес, но и зачать здорового малыша. А возможно даже желаемого пола.

Хотя поверьте, принципиальной разницы, какого пола малыш – нет. Это я вам как мать разнополых детей говорю.

Новые диеты

Жесткая диета  |  Диета по "тарелке"  |  Райская диета  |  Диета на пару  |  Диета для детей  |  Смузи-диета  |  Мозаичная диета  |  Холодная диета  |  Постная диета  |  Диета на курице и овощах  |  Вечерняя диета  |  Диета "Три грации"  |  Деловая диета  |  Ступенчатая диета  |  Тропическая диета  |  Льняная диета  |  Витаминно-белковая диета  |  Магическая диета  |  Диета на суши  |  Диета для домохозяек  |  Шейп-диета  |  Повседневная диета  |  Сухая диета  |  Травяная диета  |  Половинная диета  |  Красно-зеленая диета  |  Экономная диета  |  Диета на окрошке  |  Сильная диета  |  Диета для зачатия  |  Скарсдейлская диета  |  Диета на дыхании  |  Диета "Птичка"  |  Диета "Три кулака"  |  Грейзинг диета  |  Диета "Двойка"  |  Динамичная диета  |  Диета на сыре и вине  |  Диета "Русалка"  |  Диета "Скорая помощь"  |  Самая популярная из диет  |  Бабушкина диета  |  Московская диета  |  Диета без соли  |  Диета "Хлебные единицы"  |  Зеленая диета  |  Микс-диета  |  Сытная диета  |  Безкрахмальная диета  |  Перепелиная диета
 
 
 

Copyright 2011-2017 г. Сайт "По диете!". Эффективные и бесплатные диеты для похудения. Отзывы о диетах
При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна podiete.ru

Работает на Amiro CMS - Free